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最近常常作夢，夢到比較激動部分，甚至半夜會氣到醒來，但有的非常有趣，有些則無厘頭..
不過平時腦袋就特別懶得記東記西的我，往往清醒後，就忘光了。
發現此文章，覺得頗有趣，以紅字畫下重點，與大家分享。
由佛洛伊德的觀點探討潛意識層面，對於夢境的影響與其中關係
而對於夢的解析中，在心理學及醫學角度上也有它的意義
雖然自古以來人類對夢就有濃厚興趣，但真正對夢的科學化研究，卻只是近百年來的事。對夢的研究歷史中，大致分為兩個時期，第一個時期是對「夢的解釋」，第二個時期則是對「夢的研究」。事實上，佛洛伊德對夢 的研究，溯自一九八五年從事分析自己的夢經驗開始。佛氏的《夢之解析》，被後人譽為改變歷史的的書籍 之一， 原因是，佛氏在該書內對人類作夢一事，提出劃時代的獨特解釋。
自由聯想：當事人所陳述的夢，只是一種象徵性的表達，在象徵之後，隱含著另外的意義。所以當事人所陳述的夢，必須加以解析。否則，連當事人自己也不能了解夢境的真正意義。佛洛伊德發現，經過夢的解析之後，不但可以揭露出精神病患症狀之後隱藏的病因，而且也可由之探究一般人潛意識的心理歷程。
因此，佛洛伊德認為「夢是通往潛意識的捷徑」,根據心理學家的研究，作惡夢現象與兒童日間情緒壓力有關。 日夜壓力如不能輕易解除。使兒童對早晨起床一事，難免形成心理上的焦慮與恐懼。為父母者如發現兒童在早 晨起床重複一再出現作惡夢現象， 除注意兒童日間生活之外，應帶兒童去看心理輔導人員或精神科醫師 。
夢境：對當事人所陳述的一切夢的內容，便稱為夢境。
夢境分為兩個層面：一為顯性夢境、一為 潛性夢境。
顯性夢境─是當事人醒來後所能記憶的夢境。是夢境的表面，屬於意識層面。
潛性夢境─是夢境深處部為當事人所了解的部分。是夢境的真面貌，屬於潛意識層面的夢，其情境是當事人 無法陳述清楚的。
按佛氏的說法，在人的潛意識層面中，平常存在著一些被壓抑的與性有關的衝動或慾望。因此等衝動或慾望不為當事人意識所接受，不容其表露於外，只有在睡眠時，意識層面的的壓力放鬆之際，才會乘機外逸。並以偽裝方式，形成不為當事人所能了解的潛意識夢境。
夢的解析，其目的即在根據當事人所陳述的顯性夢境為起點，進一 步探究潛意識夢境中所隱含的真正意義。 近代醫學及心理學對夢境也相當的重視。
精神分析大師佛洛伊德的鉅著：夢的解析。
由臨床上病例，透過對夢的解析，來嚐試了解並解決深藏在潛意識中的問題。
因此，他曾說過：「夢是通往潛意識的大道」。
在精神分析對於夢的解析中，除了夢境在心理學上所代表的意義可能不只一種。
此外，夢境內容並不一定是直接表達心理現象。往往加以偽裝，需要加以多方面的推敲，才能真正了解夢境的涵義。
所以，無論是藉由夢境來了解精神的內涵，或是預測可能的事情，往往要像中國測字或猜謎一般，需要淵博的知識及豐富的經驗作背景，其過程也往往是峰迴路轉、柳暗花明，也可當成一種非常有趣的遊戲，當然，有時正確的謎底可能不只一個，也就是說，可能出現一種以上的解釋方法。
由醫學角度來看，睡眠時的夢境與清醒時的情境，都是精神現象的表現。
我們在清醒的時候，所記憶的往往是生活中的重點或個人有關係的事情，對於日常生活中的例行事務，如搭車上班，日常盥洗的情景，多半並沒有太深刻的印象。
通常我們只記得生活中較重要或是有特殊意義的事情。對於夢境，可能也是類似的狀況，通常我們所謂的夢，應該正確的說是醒來後仍讞的夢，所以可能有不少如流水帳的夢，或是沒有太大意義的夢境，於醒來後並不一定記得。
在睡眠實驗的研究中，於腦波出現可能作夢的特徵時，將受試者喚醒，發現所有身體內及環境都有可能影響夢境。
例如：播放音樂可能溶入夢境中，室溫的改變可能改變夢境的印象。
有研究也發現了一個有趣的例子：當受試者眼球上下移轉時，喚醒受試者，結果正夢到投籃球，受試者眼球左右移轉時，正夢到兩人在相互丟蕃茄。
夢境和清醒時發生的事情並不完全相同。因為睡眠和清醒本來就是兩種不同的意識狀態。但這兩者是會互相影響的。我們都同意「日有所思、夜有所夢」說法。
我們可以透過心理學的方法來解釋夢境。
夢境有可能會影響，或是預測清醒時的事情，「周公解夢」以及許多夢境的預測就是透過夢境來預測未來。所以，由夢境可以解釋心理狀態，也可能可以有預測的多元功能，但是應以嚴謹的方法，豐富的學識及經驗作背景才會有正確的結果。
夢程：當事人醒來之後，他所陳述的來自意識層面的顯性夢境，事實上是潛意識層面潛性夢境， 經由改頭換面的偽裝方式方式轉化而來的。從不為當事人所了解的顯性夢境，其間轉化的過程，佛氏稱為夢程。
在夢程中的內容上產生四種變化：
簡縮─顯性夢境中的情節，要比潛意識中的情節少而簡單。所以只憑當事人對顯性夢境的陳述，對夢之真實意義 的了解是不夠的。
轉移─從潛性夢境轉化為顯性夢境時，夢境中情節可能彼此轉移；當事人所陳述顯性夢境中的次要情節，可能就 是潛性夢境中最重要的。
象徵─潛性夢境中被壓抑的衝動或慾望，以象徵性的表徵在顯性夢境中出現，藉以逃避意識的禁忌。
再修正─在當事人陳述其顯性夢境時，多半是有意無意地再對夢中情節加以修正，甚至添枝加葉，使聽者聞之 較合邏輯。
就夢的功能而言，佛氏伊德認為，作夢即可使慾望滿足，又可充當睡眠守護者，俾使睡眠充足。平常被壓抑潛意識層面下的諸多衝突與性慾，如日久不得宣洩，難免因累積過多而造成心理適應困難。
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